Cabinet de psychologueà Caen, près d'Hérouville-Saint-Clair et de Mondeville

Combattre son addiction grâce à un soutien psychologique

Les addictions, qu'elles concernent l'alcool, le tabac, les drogues, les jeux d'argent ou tout autre comportement compulsif, engendrent une véritable souffrance psychique et ont des répercussions néfastes sur tous les aspects de la vie. Se sentir dépossédé de sa liberté, contraint d'obéir à un besoin irrépressible, qu'il soit lié à une substance ou à un comportement, ne peut qu'être source de mal-être.

Mon expérience au sein du service addictologie d'une clinique me permet aujourd'hui de vous aider à explorer en profondeur les mécanismes conscients et inconscients qui vous ont conduit à développer cette dépendance. Par le biais d'une écoute attentive et dénuée de tout jugement, notre travail consistera à chercher à comprendre ce que cette addiction vient pallier ou compenser dans votre vie. S'agit-il de combler un vide ou un manque ? De fuir une réalité douloureuse ? D'apaiser des angoisses ou des souffrances psychiques liées à un trouble du stress post traumatique complexe (TPST-C) ?

Ensemble, nous prendrons le temps d'analyser les origines et le sens profond de votre addiction, afin de lever progressivement les barrières psychologiques qui vous empêchent d'en sortir. Au fil de vos séances de psychothérapie pour addiction près de Mondeville, vous apprendrez peu à peu à apprivoiser et à gérer vos émotions, à développer une meilleure estime et connaissance de vous-même, ainsi qu'à mettre en place des stratégies d'adaptation plus saines et épanouissantes.

Affronter la maladie plus sereinement

Recevoir un diagnostic de maladie chronique, qu'il s'agisse d'un cancer, d'une endométriose ou encore d'une maladie rhumatologique telle que la polyarthrite rhumatoïde, peut être un véritable choc émotionnel et bouleverser le quotidien. Si l'aspect médical doit bien entendu être pris en charge par les professionnels adéquats, il est essentiel de ne pas négliger la dimension psychologique pour prendre soin de soi.

Psychologue près d'Hérouville-Saint-Clair, je propose un accompagnement psychothérapeutique pour les personnes atteintes de maladies chroniques. Que ce soit après l'annonce du diagnostic ou à la suite d'une rechute, il se peut que vous traversiez différentes phases telles que la phase de sidération, puis le déni. Colère, tristesse, peur... vos émotions sont sens dessus dessous. Nous explorerons ensemble le sens que revêt cette épreuve dans votre parcours de vie, ses répercussions sur vous-même et sur vos relations aux autres.

À chaque séance de votre suivi psychologique à Caen, un espace d'écoute bienveillant et dénué de jugement vous sera offert pour exprimer vos angoisses, vos questionnements et vos ressentis. Nous travaillerons alors sur des stratégies permettant de mieux faire face aux aléas de la maladie, que ce soit sur le plan psychique, émotionnel, ou encore relationnel.

L'objectif de la psychothérapie sera de vous aider à traverser cette période charnière avec plus de sérénité et de ressources intérieures, à en accepter les contraintes, tout en maintenant une qualité de vie satisfaisante pour pouvoir, malgré tout, vous épanouir.

Si vous habitez Mondeville ou Hérouville-Saint-Clair et que vous êtes à la recherche d'un psychologue pour adultes autour de vous, n'attendez plus. À l'écoute et bienveillante, je serai cette personne dont vous avez besoin pour vous aider à lever vos blocages, à comprendre et apprendre à gérer vos émotions, et à reprendre confiance en vous. Prenez rendez-vous, et nous discuterons de ce qui vous préoccupe au sein de mon cabinet de psychologie, situé à Caen.